每年,您都会生病的时刻有一个可怕的时光 - 一切都很糟糕,您想永远躺在床上,这种病何时结束?显然从来没有因为它似乎在几周和几周内拖延。您不再令人兴奋的通常的饭菜(我正在与您分手!),您渴望新鲜事物吗?这是一些(主要)简单的 您生病时可以制作的韩国饮料和菜肴 这一定会帮助您更快地恢复!Yuzu茶Yuzu茶是由Citron或韩语Yuja水果制成的;并且可以享受寒冷或炎热。 yuja-cha(유자차)是 通过将Yuja水果果酱与水混合或切片Yuzu和添加蜂蜜制成 给茶一些微妙的甜味。 Yuzus含有比柠檬要高得多的维生素C(现在该抛弃Yuzu的柠檬了吗?);但是,他们很难遇到。但是不用担心,大多数亚洲市场出售Yuzu Jam!定期食用,它可以帮助您首先避免生病;但是,如果您最终会生病,它将帮助您更快地克服疾病!作为热茶食用,可以缓解喉咙痛。 (据说这也有助于克服宿醉。) 在Instagram上查看此帖子 오산카페(@escudocoffee)共享的帖子 在 2019年7月23日,12:48 AM PDT Maesil-cha(매실차)Maesil-Cha是由韩国李子制成的茶,有助于疲劳,消化和胃部问题。享受冷热,这种茶通常仅由韩国李子果酱或糖浆制成(称为 Cheong Maesil)。实际的水果太苦了,酸酸无法自行消耗。 在Instagram上查看此帖子 라일락(@rira377)共享的帖子 在 2017年6月18日,上午5:01 PDT 除了坑外,自己做茶时也没有浪费!水果与糖混合,休息两个月。然后将整个混合物紧张。糖浆用于茶或用作食谱中的糖的替代品 水果可以再次用来做酒精. 在Instagram上查看此帖子 윙잇 -No.1간편식마켓(@Wingeat)共享的帖子 在 2019年7月11日晚上11:12 PM PDT Bori-cha(보리차)Boricha也许是您自己制作的最简单的茶:烤大麦以您的个人喜好,然后将其煮沸。如果您不耐烦并且想尽快喝,您可以购买预烤的大麦或茶包。有时,将烤玉米添加到茶中,使其味道稍甜。茶本身可以立即享用或冷藏夏季饮料!在韩国,有时将这种茶代替餐馆,因为它有助于消化。得益于纤维和褪黑激素的高水平,它会舒缓任何胃痛,也有助于更好地睡眠。 在Instagram上查看此帖子 共享的帖子 ❤️수연이의그램그램❤️(@suyeon_foodie) 在 2019年7月17日,下午4:15 PDT Baesuk(배숙)Baesuk是一种美味而简单的甜点,是通过蒸或烹饪而制作的 整个韩国梨 并用蜂蜜,生姜,胡椒粉,有时还要填充它。梨和蜂蜜很甜,但姜和胡椒粉给甜点稍微香料,在两者之间产生平衡。当然,如果您喜欢吃更多的香料,则可以添加更多的蜂蜜,如果您希望它真正甜或更多的姜和胡椒粉!这种甜点有助于缓解喉咙痛并缓解咳嗽。 在Instagram上查看此帖子 Mish(@whatsthemishtery)分享的帖子 在 2019年4月9日,上午5:19 PDT 参人参时最受欢迎的成分之一是人参。它可以用于烹饪,但也可以在茶中享用,这是一种真正的多功能武器,可以在生病或需要一点能量提升时进行。人参有助于减轻压力,并具有抗炎特性,帮助人体维护免疫系统并加强其。人参茶在茶袋,果酱茶中有供应,或者如果您真的可以使用,如果您真的可以使用硬核,也可以将实际的人参根煮沸!用茶袋制成的茶通常具有更强烈的人参味,而不是果酱茶,从而使其略有甜味。对于某些人来说,人参的味道可能有点不熟悉,无法在茶中享用,但不要担心!许多韩国菜肴都有人参,例如Samgyetang。 在Instagram上查看此帖子 杰米(Jamie)共享的帖子(@purplerain_99) 在 2019年6月10日,上午1:42 PDT 泡菜(김치)作为一个 韩国美食的主食,泡菜是防寒的另一种武器。泡菜是所有事物的混合,因为发酵带来了更多的好处,例如益生菌。该菜含有大量的维生素C和抗氧化剂以及益生菌,尤其是酵母菌感染,消化并保持肠道健康和快乐。随着益生菌的增强您的免疫系统,泡菜有助于更快地克服冷的速度 “增强了帮助人体抗击疾病的抗氧化剂。” 在Instagram上查看此帖子 새로운(@saerounkimchi)共享的帖子 在 2019年8月8日,晚上11:42 PDT Samgyetang(삼계탕)Samgyetang是用馅料制成的鸡肉汤 “一只小鸡,米饭,大蒜,果汁,剥皮的栗子和人参。” 鸡肉汤是感冒的已知疗法,但与这种汤中的所有其他成分相结合,这是您身体的真正力量。虽然Samgyetang可能会更多 众所周知夏季汤 为了打击热量,它可以全年消耗。该原理称为이열치열(yi yeol chi yeol),意思是“用热量打击”,这意味着这种汤也可以帮助克服发烧更快。 在Instagram上查看此帖子 Jason Kim🇺🇸🇰🇷(@MykoreAneats)分享的帖子 在 2019年8月8日,上午5:37 PDT Kongnamul-Guk(콩나물국)和Miyeok-Guk(미역국)这是一种简单的大豆新芽汤,可帮助您整体健康。它具有较高的维生素C含量,因此可以帮助您的身体保持其免疫系统并保持健康! (据说也有助于治愈宿醉。)为了增加口味,可以添加gochugaru(고추가루;红辣椒片)或泡菜。它是通过低火煮沸的大豆芽而制成的。 在Instagram上查看此帖子 由집밥그램共享的帖子🍚 (@yonghee___) 在 2019年6月24日,晚上7:11 PDT 众所周知,海藻是碘中含量较高的所有物品的强大补救措施,维生素C.碘对于甲状腺尤其重要,可以正常工作并为您的身体提供刺激能量产生的激素。 Miyeok-Guk也是 当您胃部不适时,很棒的汤 因为它有助于保持健康的肠道并舒缓任何胃酸痛。 在Instagram上查看此帖子 jang.namhee(@namhee_kitchen)共享的帖子 在 2019年6月27日,12:56 AM PDT Jook(죽)和Ogok-bap(오곡밥)因为当您没有那么多食欲,但仍然需要精力来全天保持脚趾,这两种菜将是您的英雄。 Jook是米饭,Ogokbap也称为五粒米饭。两者都可以自己享受,也可以通过添加一些配菜(例如Kongnamul-Guk或Kimchi)来加入一点。Jook是用红豆和芝麻制成的米饭。以最简单的形式,它仅由这些成分制成。但是,如果您想要更多的味道,则可以添加一些喜欢的蔬菜或鸡肉。 在Instagram上查看此帖子 由지미뉴집밥요리한식홈카페(@ziminews_table)共享的帖子 在 2019年6月3日,上午3:26 PDT Ogokbap通常由不同种类的大米,谷物和豆类制成。这些组合通常因地区而异,并且也受到个人喜好的影响。举个例子, Maangchi的食谱 配有短晶粒米饭,甜糙米,大麦,黑色甜米饭和绿豌豆。 在Instagram上查看此帖子 @hoho_mom2共享的帖子 在 2019年2月20日在PST上午5:40 喜欢这篇文章吗?确保检查其他一些!这里有些可能会让您感兴趣: 扼杀嗅探:韩国汤甜点还是喝?:sujeonggwa5个在韩国发现的独特茶封面图片: (X)写的 Tran Trieu