Hyunwoo Cho

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With over 10 years of experience in the Hallyu industry, Hyunwoo has dedicated his career to connecting Korean culture with the world. As the founder of Daebak, he works closely with Korean brands and stays ahead of the latest trends to deliver an authentic taste of Korea to fans globally.

5 Delicious Ways Koreans Prepare Pork - Daebak

韓国人が豚肉を調理する5つの美味しい方法

Hyunwoo Cho

Table of Contents

豚肉は韓国の食文化において特別な位置を占めています。煙の立ち込める裏庭のバーベキューの主役であり、濃厚な麺料理の魂であり、祝宴の盛り合わせの中心でもあります。韓国人は豚肉を何十もの方法で調理する技を習得していますが、その中でも特に象徴的な調理法がいくつかあります。ここでは、すべての食通が知っておくべき、韓国の豚肉料理の5つの美味しい方法を紹介します。

Samgyeopsal grilling on a Korean BBQ grill
グリルでジュージュー焼けるサムギョプサル。出典: Korean Bapsang

1. サムギョプサル(豚バラの焼き肉)

サムギョプサルは、韓国式焼肉の王者です。厚切りの豚バラ肉を卓上グリルで、しばしば炭火やガスで直接焼き、端がカリカリになり、脂が黄金色のカリカリになるまで火を通します。この儀式は肉と同じくらい重要です。新鮮なエゴマの葉やレタスで肉を包み、発酵味噌(テンジャン)やコチュジャンを塗り、生ニンニクのスライス、そして焼いたキムチを添えることもあります。その結果、あらゆる味が一度に口の中に広がる完璧な一口が生まれます。サムギョプサルにソジュを合わせるほど、韓国で人々を一つにする食事はありません。

Samgyeopsal pork belly served with lettuce wraps and Korean side dishes
新鮮なレタス包みとバンチャンを添えたサムギョプサル。出典: Korean Bapsang

2. ポッサム(茹で豚の葉包み)

ポッサムは、サムギョプサルの穏やかな兄弟です。豚肩肉または豚バラ肉全体を、テンジャン、生姜、ニンニク、玉ねぎを加えた香りの良いスープで、肉がフォークでほぐれるほど柔らかくなるまでゆっくりと煮込みます。その後、薄切りにして白菜の葉、新鮮なキムチ(時には特別なポッサムキムチ)、そして様々な薬味と一緒に供されます。柔らかく風味豊かな豚肉と、葉に包まれたシャキシャキとした冷たいキムチのコントラストは素晴らしいものです。ポッサムは、韓国のキムチ作りシーズン(キムジャン)と深く関連しており、家族が一緒にキムチを作った後に伝統的にご馳走として食べられます。

3. チェユクポックム(豚肉のピリ辛炒め)

大きく大胆な風味を求めるなら、チェユクポックムは期待に応えます。薄切りにした豚肉を、コチュジャン、コチュカル(韓国唐辛子)、醤油、ニンニク、生姜、ごま油を混ぜた辛いペーストに漬け込み、玉ねぎとネギと一緒に強火で炒めます。その結果、非常に香ばしく、スパイシーで、わずかに甘く、キャラメル状になった端が一口ごとにたまらない美味しさです。韓国の家庭料理の定番であり、世界中の韓国料理レストランで人気があり、通常はご飯の上に盛り付けられ、簡単なスープが添えられます。

Korean pork belly with accompaniments on wooden board
伝統的な添え物を添えた完璧に調理された韓国豚肉。出典: Korean Bapsang

4. テジクッパ(豚肉とご飯のスープ)

テジクッパは、最も基本的な意味でのコンフォートフードです。釜山が発祥のこの素朴な料理は、濃厚な豚骨スープに薄切り豚肉とご飯を添え、ネギを飾り、塩辛やコチュカルで好みに合わせて味付けした一品です。スープは何時間も豚骨を煮込んだことで乳白色になり、深いコクがあります。釜山では、専門のクッパ店が午前5時には開店し、労働者や夜遊び帰りの人々に料理を提供しています。時代や機会を超越する、心温まる料理です。

5. 豚肉入りテンジャンチゲ(味噌鍋)

テンジャンチゲは海鮮や豆腐と関連付けられることが多いですが、豚肉入りも同様に愛されています。豚バラ肉または豚肩肉の塊を、豆腐、ズッキーニ、キノコ、ジャガイモと一緒に、発酵味噌のスープが入ったぐつぐつと煮える土鍋に入れます。発酵した味噌が深い旨味を出し、豚肉のコクと見事に調和します。どの韓国の家庭にも、何世代にもわたって受け継がれてきたそれぞれのバージョンがあり、韓国料理の全歴史の中で最も心温まる料理と言えるでしょう。

Korean pork dish plated beautifully for serving
丁寧に調理され、伝統的な副菜が添えられた韓国豚肉料理。出典: Korean Bapsang

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