BTS Jungkook のワークアウト ルーチンのガイド
BTS のジョングクがどのようにして健康を維持しているか疑問に思ったことはありますか? KPOP アイドルは最近、BTS ファンとトレーニング ルーチンを共有しました。これは器具を必要とせず、自宅でも外出先でも簡単に行うことができます。ジョングクは当然「マッスル バニー」として知られているので、このガイドで彼のワークアウト ルーチンに従ってください…ただし、それは簡単ではないことに注意してください。
ジョングクのトレーニング ルーチンを開始する前に、このRUN BTS T シャツなどのお気に入りの BTS シャツを着るか、 ここをクリックして詳細を見つけてください。
ジョングクのトレーニングルーチン
1. スクワット100回
リストの最初はスクワット100回です…簡単ではないと言いましたね!このBTS FOR YOUTHタンブラーで水分補給を忘れずに!ステンレス製のタンブラーには「For Youth」の歌詞が描かれており、最初の練習を完了するためのモチベーションを高めること間違いなしです。
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