الطريق إلى رحلة صحية: المشي في كوريا الجنوبية
جميع المقاهي والمطاعم الكورية المذهلة والوجبات الخفيفة اللذيذة والحلويات مغرية للغاية بمجرد التعرف على ثقافة الطعام في كوريا الجنوبية. ومع ذلك ، قد ترغب في تجربة شيء جيد لجسدك ، روحك ، و إرضاء عينيك ، جائعًا لبعض المناظر الطبيعية الجميلة التي يمكن أن تقدمها الطبيعة. حسنًا ، لا تنظر إلى أبعد من ذلك ، لأن المشي في كوريا هو كل ما تحتاجه لتحقيق أحلام رحلتك الصحية!
يمكن أن يكون التوتر من العمل أو المدرسة ، والروتين اليومي والسرعة السريعة متعبًا ، فلماذا لا تسترخي وتعامل نفسك مع شيء مميز؟ يختار بعض الناس الاسترخاء في الحمام الكوري (jjimjilbang/찜질방) ويحب البعض قضاء وقتهم في أن يكونوا أكثر نشاطًا. إذا لم تكن من المعجبين بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن المشي لمسافات طويلة هو أحد أفضل الطرق للحفاظ على لياقتك البدنية. هل تخطط لتجربتها؟ دعونا نرى ما تحتاجه لرحلتك!
كن مستعدًا: التعبئة
ماء. أعلم أنه يجب أن يكون واضحًا ، لكنه أهم شيء عليك حمله داخل حقيبتك. أنت ذاهب إلى الرحلات لفترة من الوقت ، لذا فإن قارورة متينة أو زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام هي أفضل خيار لك (قد تجد مياه الينابيع).
شيء مهم آخر هو ارتداء ملابس مريحة ، وخاصة أحذية المشي لمسافات طويلة جيدة ، واعتمادًا على الطقس ، سترة دافئة أو قبعة لتغطية رأسك من الشمس القاسية.
بالطبع ، جلب الطعام دائمًا. لست متأكدا ماذا تجلب؟ عادةً ما يمسك الأشخاص في كوريا باك كيمباب، Makgeolli (نبيذ الأرز) للشرب ، وبعض الوجبات الخفيفة الأخرى لتشغيلها أثناء رحلتهم. للحفاظ على الضوء ، حزم بعض المكسرات والفواكه الطازجة. إذا كنت أخذ ماكجولي، تأكد من إحضار علبة القصدير. المناديل الرطبة أمر لا بد منه ، وقد تكون الإيداع في التعبئة مفيدة إذا لم تكن معتادًا على المشي لمسافات طويلة.
أوه ، وجلب واقية من الشمس! بشرتك سوف تشكرك لاحقًا.
أماكن لاستكشافها
لست متأكدا من أين تبدأ تجربة المشي لمسافات طويلة؟ لا تخف، هناك العديد من المسارات للاختيار ، إليك بعض من أفضل المسارات التي يمكنك تجربتها!
بالنسبة للمبتدئين ، جرب تلك التي ليست مرتفعة للغاية لتجنب بعض الانزعاج غير المرغوب فيها. تذكر ، هذه رحلة صحية! لا تدفع نفسك بشدة.
بعض المسارات الجيدة والشعبية جدا في بوخانسان (جبل بوخان) ، جبل في شمال سيول ، أعلى قمة له هو 836.5 متر.
أكثر قليلاً من الجنوب ، في وسط كوريا الجنوبية تكمن أغنية، جبل خلاب مع المعبد البوذي beopjusa. تصل أعلى قمة الجبل إلى 1058.4 متر.
في Taejongdae Park ، جنوب Busan ، هناك منظر خلاب للهدر الصخري يتبع الظل الأزرق للبحر ، وهو ارتفاع معتدل إلى منارة Yeongdo.
Seoraksan
أفضل مكان ليكون خلال الخريف. يحتوي Seoraksan National Park على العديد من المسارات التي توفر مثل هذه المناظر الجميلة ، ومن المرجح أن تنسى تنفسك الشاق وأنت تشق طريقك إلى القمة.
إذا قررت زيارة حديقة Seoraksan الوطنية ، فلا تفوت تفويت مسار Biryong Falls الرائع ، وهو أمر سهل إلى حد كبير ولديه العديد من الجداول الصافية والشلالات والخطوات الحجرية ومجموعة متنوعة من أنواع الطيور المثالية لمشاهدة الطيور.
الذهاب أعلى ...
يصل هالاسان ، بركان درع في جزيرة جيجو ، إلى 1950 مترًا كأعلى جبل في كوريا الجنوبية ، وتصل المسارات إلى 10 كيلومترات. يبدو تخويف؟ حسنًا ، مع المعدات المناسبة والإعداد ، وكذلك الدافع الجيد يمكنك تحدي نفسك والتقاط صور جميلة في نفس الوقت.
هل تعتقد أنك مستعد للمغامرة في رحلة المشي لمسافات طويلة في كوريا الجنوبية؟ خذ صديقًا معك ، من الممتع دائمًا مشاركة هذه التجربة الثمينة مع شخص مميز. يمكنك الدردشة وتناول وجباتك الخفيفة والاستمتاع بالطبيعة الجميلة معًا. صحية لجسمك وعقلك وروحك ، والمشي في كوريا هو حقا تجربة لا تنسى!
كتب بواسطة روتا بالزكيت
اترك تعليقا