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Selbstreflexion mit Sunim Hae-min
In der heutigen Gesellschaft ist es weit verbreitet, sich in der Welt gestresst und frustriert zu fühlen. Laut dem American Institute of Stress erleben etwa 33% der Menschen einen Stress. In Wie man in einer geschäftigen Welt ruhig ist: Die Dinge, die Sie nur sehen können, wenn Sie langsamer werden, Haemin Sunim zeigt uns, wie Selbstreflexion bei diesen Gefühlen helfen kann.
Dieser buddhistische Lehrer hat diese Lektionen in mundgerechte Stücke gemacht, die Sie auf Ihr eigenes Leben anwenden können. Die Kernnachricht des Buches ist 2017 von Kim Chi-Young ins Englische übersetzt und ist laut und klar. "Wenn Sie langsamer werden, verlangsamt sich die Welt mit dir" (Sumin). Wenn Sie Selbsthilfebücher mögen oder Zitate wollen, die Sie inspirieren möchten, ist dies möglicherweise perfekt. Dieser internationale Bestseller hat sich als ein Hit erwiesen, da allein in Korea über 3 Millionen Exemplare verkauft werden. Derzeit hat es sogar 4,1 von 5 auf Goodreads, eine solide Bewertung für die Website.
Jedes Kapitel enthält Illustrationen von Lee Young-Cheol mit einem sehr simplen und skurrilen Thema, das Sunims Schreiben entspricht. Das Buch ist mit farbenfrohen Kulissen mit lebendigen Gelbs, blauen Farben und kleinen Leuten gefüllt, die in üppigen Blumenfeldern und endlosen Himmeln wandern.
Das Buch selbst ist voller Wissen, aber es ist weder dicht, noch fühlt es sich so an, als würden Sie ein Lehrbuch lesen. Sumin enthält seine Kämpfe im gesamten Buch, in dem eine verletzliche Beziehung zum Leser aufgebaut ist. In den acht Kapiteln enthält er Themen wie die erste Liebe und Vergebung, jeder wird Ihnen helfen, die Welt und sich selbst ein bisschen mehr zu verstehen. Auszüge wie unten finden Sie auf Sumins Instagram, wenn Sie ein paar Gipfel haben möchten, wie das Buch ist.
Es ist definitiv ein Buch voller Staunen und guter Ratschläge, um in Ihren Alltag zu weben. Wenn es Ihr Interesse geweckt hat, Wie man in einer geschäftigen Welt ruhig ist: die Dinge, die Sie nur sehen können, wenn Sie langsamer werden, kann bei den meisten Buchhandlungen oder online gekauft werden.
Ausgewähltes Bild: Die Dinge, die Sie nur sehen können, wenn Sie langsamer werden (Penguin -Bücher)
Geschrieben von: Stephanie Lemus
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