Beginnen Sie das Jahr mit dem perfekten Bae
Sie denken vielleicht, dass dies ein unreifen Apfel ist, der versucht, exotisch zu sein. Es gibt jedoch mehr in dieser Frucht als auf das Auge. Lassen Sie mich Ihnen die Bae (배 배 배 배) vorstellen, die auch durch eine Vielzahl von Namen wie die asiatische Birne oder die koreanische Birne bekannt sind. Es ist ziemlich süß, ein bisschen sauer und über alles köstlich!
Es gibt viele gesundheitliche Vorteile, die mit dieser Birne einhergehen. Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, sind Bae -Früchte relativ geringe Kalorien, aber mit hohem Faser, sodass Sie sich voll fühlen. Es ist auch voller Vitamin C, was die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Sie chronische Krankheiten erhalten und eine großartige Möglichkeit sind, Diabetes zu verhindern. Diese Birne kann allein als Snack gegessen oder Salate hinzugefügt werden, obwohl es aufregendere Möglichkeiten gibt, diese Superfrucht zu konsumieren.
An erster Stelle steht der Klassiker Baesuk (배숙)! Bae bedeutet "Birne" und Suk bedeutet "gekocht". Wie der Name schon sagt, ist es recht einfach. Alles, was Sie brauchen, ist ein Bae, Ingwer, Honig und Jujubes, wenn Sie sich besonders mutig fühlen. Das Rezept ist ein tolles Dessert und ist auch gut für Erkältungen! Um es auszuprobieren, Maangchi Hat dich mit ihrem erstaunlichen Rezept bedeckt.
Wenn Sie von dieser spektakulären Frucht nicht überzeugt sind, wird das Bild unten möglicherweise dazu beitragen, dass Sie die perfekten BAE auf Ihrem örtlichen asiatischen Markt erkunden und suchen. Man weiß nie, dass es eine große Birne sein könnte.
Das nächste Rezept ist komplexer und erfordert eine breitere Auswahl an Zutaten. Baek-Kimchi (백김치), auch als weißer Kimchi bekannt, ist ziemlich süß. Diese Art von Kimchi gibt es schon seit einiger Zeit. Die würzige Version von Kimchi, die wir alle kennen, wurde erst im 19. Jahrhundert populär gemacht. Baek Kimchi benötigt jedoch einige BAES. Wenn Sie für die Herausforderung stehen, Maangchis hat auch ein Video auf ihrer Website! Sie können sich immer auf sie zählen, wenn sie eine Rezept- oder Lebensmittelidee ausprobieren möchten.
Baes sind eine vielseitige Frucht, die zu fast allem gemacht werden kann! Man kann leicht lernen, wie man mit den besonderen Früchten kocht und sogar lernen, wie man es wie ein Koreanisch schneidet. Wenn Sie lernen möchten, gibt es ein Tutorial nur dafür:
Holen Sie sich ein Bae und genießen Sie Ihre Zeit! Sie könnten es Valentinstag machen, wenn Sie sie im Kühlschrank halten. Genug Wortspiel für heute…
Was macht deine Lieblingsbeschäftigung mit deinem BAE?
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