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Auto-réflexion avec sunim hae-min
Dans la société moderne, il est assez courant de se sentir stressé et frustré par le monde. Selon l'American Institute of Stress of Stress. Dans Comment être calme dans un monde occupé: les choses que vous ne pouvez voir que lorsque vous ralentissez, Haemin Sunim nous montre comment l'auto-réflexion peut aider avec ces sentiments.
Ce professeur bouddhiste a fait de ces leçons des pièces de la taille d'une bouchée que vous pouvez appliquer à votre propre vie. Traduit en anglais en 2017 par Kim Chi-young, le message principal du livre est fort et clair; "Lorsque vous ralentissez, le monde ralentit avec vous" (Sumin). Si vous aimez les livres d'auto-assistance ou si vous voulez des citations pour vous inspirer, cela pourrait être parfait. Ce best-seller international s'est avéré être un succès avec plus de 3 millions d'exemplaires vendus en Corée seulement. Actuellement, il a même un 4,1 sur 5 sur Goodreads, une note solide pour le site Web.
Chaque chapitre a des illustrations de Lee Young-Cheol avec un thème très simpliste et fantaisiste qui correspond à l'écriture de Sunim. Le livre est rempli de fond colorés de jaunes vibrants, de teintes bleues et de petites personnes errant dans des champs de fleurs luxuriants et un ciel sans fin.
Le livre lui-même est rempli de connaissances, mais il n'est pas dense et il n'a pas l'impression de lire un manuel. Sumin comprend ses difficultés tout au long du livre établissant une relation vulnérable avec le lecteur. Dans les huit chapitres, il comprend des sujets comme First Love et le pardon, chacun vous aidera à comprendre le monde et vous-même un peu plus. Des extraits comme celui ci-dessous peuvent être trouvés sur Instagram de Sumin si vous voulez quelques pics sur la façon dont le livre est.
C’est définitivement un livre plein d’émerveillement et de bons conseils pour tisser dans votre vie quotidienne. Si cela a piqué votre intérêt, Comment être calme dans un monde occupé: les choses que vous ne pouvez voir que lorsque vous ralentissez, peut être acheté dans la plupart des librairies ou en ligne.
L'image sélectionnée: Les choses que vous ne pouvez voir que lorsque vous ralentissez (Penguin Books)
Écrit par: Stéphanie Lemus
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